NutriMetrics.eu · Nahrungsergänzung aktuell https://nutrimetrics.eu/de/aktuelles/ Nahrungsergänzung aktuell: neue Regeln, Warnungen, Tests und Studien aus Deutschland, der EU, Spanien und Großbritannien – mit Quelle und Einordnung. de-de Tue, 03 Nov 2026 00:00:00 GMT Öko-Test: 16 von 21 Zink-Vitamin-C-Präparaten fallen durchhttps://nutrimetrics.eu/de/aktuelles/oeko-test-zink-vitamin-c-kombipraeparate/https://nutrimetrics.eu/de/aktuelles/oeko-test-zink-vitamin-c-kombipraeparate/Tue, 03 Nov 2026 00:00:00 GMTDeutschlandProdukttestDas BfR empfiehlt höchstens 6,5 mg Zink und 250 mg Vitamin C pro Tagesdosis. Nur zwei der 18 Produkte, die wir nachgerechnet haben, bleiben bei beiden Werten darunter. EU-Höchstmengen für Vitamine: 2026 keine Konsultation mehrhttps://nutrimetrics.eu/de/aktuelles/eu-hoechstmengen-keine-konsultation-2026/https://nutrimetrics.eu/de/aktuelles/eu-hoechstmengen-keine-konsultation-2026/Tue, 03 Nov 2026 00:00:00 GMTEURechtDen Termin im dritten Quartal 2026 auf ihrer eigenen Planungsseite nannte die Kommission einen Fehler, einen neuen Zeitplan gibt es nicht. In Deutschland bleiben die BfR-Werte Empfehlungen, kein Gesetz. Peru sagt Sardellen-Fangsaison ab: was das für Omega-3 heißthttps://nutrimetrics.eu/de/aktuelles/peru-sardellen-fischoel-omega-3/https://nutrimetrics.eu/de/aktuelles/peru-sardellen-fischoel-omega-3/Tue, 03 Nov 2026 00:00:00 GMTPeruMarktDie Fischölproduktion in Peru und Chile lag von Januar bis Juli 2026 um 30 % unter dem Vorjahr. Die Preise könnten steigen; am besten vergleichst du die Kosten pro 250 mg EPA + DHA. BfR: Jodversorgung in Deutschland weiter nicht optimalhttps://nutrimetrics.eu/de/aktuelles/bfr-jodversorgung-nicht-optimal/https://nutrimetrics.eu/de/aktuelles/bfr-jodversorgung-nicht-optimal/Tue, 03 Nov 2026 00:00:00 GMTDeutschlandBehördenrat32 % der Erwachsenen und 44 % der Kinder und Jugendlichen liegen unter dem mittleren Bedarf. Das BfR setzt auf Jodsalz und jodierte Pflanzendrinks, Tabletten nur für bestimmte Gruppen. Niederlande wollen Ashwagandha-Blätter in Präparaten verbietenhttps://nutrimetrics.eu/de/aktuelles/niederlande-ashwagandha-blatt-verbot-entwurf/https://nutrimetrics.eu/de/aktuelles/niederlande-ashwagandha-blatt-verbot-entwurf/Tue, 03 Nov 2026 00:00:00 GMTNiederlandeRechtPräparate aus der Wurzel blieben mit Warnhinweis erlaubt. Der Entwurf liegt bis 7. Dezember 2026 in der EU-Stillhaltefrist und könnte Ende des Jahres gelten, mit sechs Monaten Übergangszeit. Kreatin mit 45 bis 65: mehr Magermasse, auch ohne Traininghttps://nutrimetrics.eu/de/aktuelles/kreatin-45-65-jahre-studie-10-g/https://nutrimetrics.eu/de/aktuelles/kreatin-45-65-jahre-studie-10-g/Tue, 03 Nov 2026 00:00:00 GMTUSA (Studie)StudieOhne Trainingsprogramm legte die Kreatin-Gruppe rund 1,1 kg Magermasse und etwas Kraft zu. Die Studie war klein, die Dosis dreimal so hoch wie die zugelassenen 3 g, und „Magermasse“ enthält auch Wasser. EuGH: Dosierhinweise in Werbung können Health Claims seinhttps://nutrimetrics.eu/de/aktuelles/eugh-dosierhinweise-gesundheitsbezogene-angaben/https://nutrimetrics.eu/de/aktuelles/eugh-dosierhinweise-gesundheitsbezogene-angaben/Tue, 03 Nov 2026 00:00:00 GMTEURechtDer Europäische Gerichtshof entschied am 17. September 2026 in einem belgischen Streit über Werbung für Vitamin D und Cholesterin. Rein praktische Einnahmehinweise sind nicht betroffen. BVL warnt: Lithium als Nahrungsergänzung ist in der EU verbotenhttps://nutrimetrics.eu/de/aktuelles/lithium-nahrungsergaenzung-verboten/https://nutrimetrics.eu/de/aktuelles/lithium-nahrungsergaenzung-verboten/Tue, 03 Nov 2026 00:00:00 GMTEU · DeutschlandWarnungLithium steht in keiner chemischen Form auf der EU-Liste der erlaubten Mineralstoffe für Nahrungsergänzungsmittel. Schon ein moderat erhöhter Lithiumspiegel kann schwerwiegende Folgen haben.